Hold dig ren, selvom arm eller ben er lagt i gips

Trivsel
Trivsel
14/02/2023

Hold dig ren, selvom arm eller ben er lagt i gips

Trivsel
Trivsel
14/02/2023

Har du for tiden et ben eller en arm i gips, er der noget at se frem til, når gipsen engang fjernes – nemlig stanken af rådne tæer, da huden under gipsen naturligt nok ikke er blevet vasket i al den tid, gipsen var på. Forestillede vi os, at du slet ikke vaskede nogen anden del af kroppen heller, så længe legemsdelen var i gips, så ville din krop som helhed nok ende med at afgive den samme, sure stank.

Problemer med at vaske kroppen med gipsbandage på?

Så selvfølgelig fortsætter du med at vaske resten af kroppen, selv når du har gips på. Problemet er dog, at gipsen ikke har godt af at blive våd eller fugtig. Vil du kunne stå under bruseren eller ligefrem tage i svømmehallen, selv når du har arm eller ben i gips, så kan du benytte vandtætte badeovertræk – eller uniafdækninger, hvis det er et mere afgrænset område af kroppen, som du gerne vil beskytte.

Hold gipsbenet tørt med et badeovertræk til ben

Hos Specific Care kan du få beskyttelse med badeovertræk til ben, der er lavet af genanvendeligt materiale og er nemme at benytte. De er helt vandtætte og kan holde gipsarme og -ben tørre, hvad end du bare agter at tage en hurtig tur under bruseren eller en tur i svømmehallen. Er det snarere et kateter eller et sår på fx overkroppen, som du ønsker at beskytte, skal du bruge en uniafdækning.

Eksperimentér ikke med mærkelige metoder

Du behøver ikke eksperimentere derhjemme med metoder, med hvilke du kan holde kroppen ren uden at risikere at gøre en gipsbandage våd. Bare lær at gøre brug af badeovertræk eller – hvis det er et mindre område af kroppen, der skal beskyttes – uniafdækninger fra Specific Care. Læs mere om produkterne inde på Specific Cares hjemmeside. Læs også om deres andre velfærdsteknologier.

Minimalisme: Sådan rydder du op i dit liv
Find ud af, hvordan minimalisme kan forbedre din hverdag. E-bogen giver dig praktiske tips til at skære ned på unødvendige ejendele og skabe et mere fokuseret og roligt liv, fri for overflødig plads og stress.
Download e-bogen nu
Skab små oaser af ro i din travle hverdag
Find balancen mellem tempo og trivsel med enkle pauser i hverdagen
Trivsel
Trivsel
Hverdag
Trivsel
Mindfulness
Livsstil
Mental sundhed
6 min
Lær hvordan du kan skabe små øjeblikke af ro midt i en travl hverdag. Med enkle greb kan du finde nærvær, sænke tempoet og give dig selv plads til at trække vejret – uden at ændre hele dit liv.
Malene Jensen
Malene
Jensen
Hjemmearbejdsplads med velvære – sådan indretter du den rigtigt
Gør dit hjemmekontor til et sted, hvor både produktivitet og trivsel trives
Trivsel
Trivsel
Hjemmearbejde
Indretning
Ergonomi
Trivsel
Arbejdsliv
7 min
Arbejder du hjemmefra og vil skabe de bedste rammer for fokus og velvære? Få praktiske råd til indretning, ergonomi, lys og balance, så din hjemmearbejdsplads bliver både funktionel og behagelig.
Bjørn Rødvig
Bjørn
Rødvig
Hjælp børn og unge med at sætte ord på deres følelser
Støt børn og unge i at forstå og udtrykke deres følelser på en tryg og naturlig måde
Trivsel
Trivsel
Følelser
Børn
Unge
Trivsel
Pædagogik
3 min
Mange børn og unge har svært ved at sætte ord på, hvad de føler. Som voksen kan du hjælpe dem med at udvikle et sprog for deres følelser og skabe et rum, hvor det er trygt at tale om både glæde, vrede og sorg. Få inspiration til, hvordan du kan styrke deres følelsesmæssige trivsel i hverdagen.
Filip Marstrand
Filip
Marstrand
Helhed frem for enkelttiltag: En ny vej til effektiv sygdomsforebyggelse og bedre sundhed
En helhedsorienteret tilgang, der ser på hele mennesket – ikke kun vanerne
Trivsel
Trivsel
Sundhed
Forebyggelse
Trivsel
Livsstil
Folkesundhed
4 min
Traditionelle sundhedskampagner fokuserer ofte på enkelte livsstilsændringer, men ny viden peger på, at effektiv forebyggelse kræver et bredere perspektiv. Artiklen udforsker, hvordan helhedstænkning, samarbejde og fokus på trivsel kan skabe bedre sundhed for alle.
Victoria Christiansen
Victoria
Christiansen
Selen – et vigtigt mineral i kroppens forsvar mod oxidativt stress
Et essentielt sporstof, der styrker immunforsvaret og beskytter cellerne mod skadelige frie radikaler
Trivsel
Trivsel
Selen
Kost og ernæring
Sundhed
Vitaminer og mineraler
Immunforsvar
4 min
Selen spiller en central rolle i kroppens naturlige forsvar mod oxidativt stress og bidrager til både immunforsvar, stofskifte og reproduktion. Læs, hvorfor dette mikromineral er så vigtigt, hvor du finder det i kosten, og hvordan du sikrer et tilstrækkeligt indtag i hverdagen.
Daniel Skov
Daniel
Skov