Sundhed

Har du svært ved at sove for støj?

Søvnen er vigtig, idet det er den, der sørger for, at vi alle bliver ladet op og dermed klar til den efterfølgende dag. Derfor er det gennem søvnen, vi får den energi, vi har behov […]

Sundhed

Derfor er overvægt farligt

Synes du nogle gange, at vægtskalaen sniger sig lidt for højt op? Så er du ikke alene. Der er mange, der i perioder kan have det sådan. Og et par ekstra kilo fra eller til […]